خطير…احذروا النوم أقل من 5 ساعات
الخبير السوري:
أظهرت دراسة جديدة من جامعة بيتسبرج أن قلة النوم لمدة 5 ساعات يوميًا ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بنسبة 70%.
وتشير نتائج البحث إلى أن النساء في منتصف العمر اللاتي ينمن أقل من 5 ساعات يوميًا يزيد…