لازم نعرفها جميعاً..الوزن المثالي للشخص وحساب كتلة الجسم (BMI)
الخبير السوري:
البحث عن الوزن المثالي يشغل مكانة كبيرة في تفكير الأفراد، وبالأخص النساء، حيث يسعون بجدية لتحقيقه بهدف الحصول على قوام متناسق وجميل يعزز من ثقتهم بأنفسهم.
في هذا المقال، سنستكشف مفهوم الوزن المثالي وطرق حسابه. سنتناول أيضًا…