تصفح التصنيف

صحة

فوائد صحية رائعة ..ومخاطر لـ عشاق الزعفران في هذه الحالة!

الخبير السوري:الزعفران يتميز برائحته الطيبة ومذاقه اللاذع، وهو معروف بتحسين نكهة الأطعمة عند استخدامه في الطهي. بالإضافة إلى ذلك، يُستخدم في تلوين الحلويات وتتبيل مجموعة متنوعة من الأطعمة.استُخدم الزعفران منذ العصور الوسطى كدواء…

تحذير لعشاق القهوة.. لا تشربوها في هذا التوقيت!

الخبير السوري:خبيرة التغذية الدكتورة بونام ديساي قد حذرت عشاق القهوة من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتهم. وفي مقطع فيديو على “تيك توك”، أشارت ديساي إلى أنه يجب تجنب شرب القهوة أو تناول الكافيين بعد الساعة 12…

مركب كيميائي يمنع انتشار السرطان

الخبير السوري:أظهرت دراسة حديثة قام بها باحثون في معهدي “دايجو جيونجبوك للعلوم والتكنولوجيا” و “هونام الوطني للموارد البيولوجية” في كوريا الجنوبية أن مركبًا كيميائيًا يُعرف باسم “الفيراترامين”، الذي يتم استخراجه من نبات بري يُعرف بـ…

هذه أعراض أمراض القلب …تعرفوا عليها

الخبير السوري:نتحدث في هذا المقال عن أعراض أمراض القلب ومجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على القلب ووظيفته، ويشمل ذلك أمراض القلب التي تؤثر بشكل مباشر على القلب نفسه وأمراض الأوعية الدموية والأمراض المرتبطة بصمامات القلب والعيوب…

6 فئات من الناس ممنوعون من تناول البصل الأخضر

الخبير السوري:البصل الأخضر، من الأطعمة المحببة للكثيرين، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. ومع ذلك، هناك فئات من الأشخاص يجب أن يتجنبوا تناوله بناءً على ما تقدمه موقع “stylecraze”. 1.مرضى السكري : البصل…

اجتنبه فوراً.. خطأ شائع يجعلك تتقدم بالسن أسرع

الخبير السوري:كثير من الأشخاص يعانون من نقص في الساعات الموصى بها للنوم، نتيجة لضغوط الحياة الحديثة. يؤكد الخبراء أن النوم غير الكافي يمكن أن يؤدي إلى تقدم سريع في العمر.نيل بولفين، طبيب تجديدي، يشير إلى أن تفويت ليالٍ سعيدة…

احذروا هذه الأطعمة بعد سن الأربعين

الخبير السوري:بمرور الزمن وتقدم العمر، يبدأ جسم الإنسان في فقدان قوته بشكل واضح، مما يجعل القيام بأنشطة كان يعتاد عليها في السابق أمرًا صعباً ويثير تحديات جديدة. وليس ذلك فقط، بل إن فقدان الوزن أيضًا يصبح أكثر صعوبة مع التقدم في…

لا تأكلوا هذا الشيء و إلا لن تناموا

الخبير السوري: إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار. وتوضح شيريل ليثجوي، من Benenden Health، وهي مستشارة تمريض حاصلة على درجة الماجستير وحائزة على جوائز وتتمتع بخبرة تزيد عن عقدين…

“خلال ساعة واحدة”.. مشروبات تزيد من خطر تجلط الدم احذروها

الخبير السوري:تعتبر جلطات الدم التي تتكون في الأوردة، والتي تعرف أيضاً باسم تجلط الأوردة العميقة خطيرة للغاية. ويمكن للكتل الشبيهة بالهلام الموجودة في عروقك أن تنفصل وتنتقل عبر مجرى الدم وتعلق، ما يزيد من خطر إصابتك بمشاكل صحية خطيرة،…

تعرفوا على مشروبات الديتوكس السحرية لإذابة الدهون في وقت قياسي

الخبير السوري:إذا كنتم تتبعون حمية غذائية معينة، ونظام ريجيم قاسي، بغرض إنقاص المزيد من الكيلو غرامات، للحصول على جسم رشيق، وقد مللتم من الرجيم التي تتبعينه، يمكنكم تجربة شيء جديد، ذو نتيجة فعالة جداً في وقت قياسي، وهي تناول مشروبات…

عادة قاتلة يتجاهلها المدخنون

الخبير السوري:تناول سيجارة في كل صباح قبل وجبة الإفطار “على الريق” ، أمر اعتاده الكثير من الأشخاص، ممن اتخذ التدخين عادة مستمرة لا يمكن الإقلاع عنها، فعلى الرغم من مخاطر التدخين التي لا حصر لها، فإن المخاطر تتزايد وتتضاعف حال عدم تناول…

احذروا.. 9 أطعمة تزيد من خطر إصابتكم بالسكتة الدماغية

الخبير السوري:يمكن لما نأكله أن يزيد أو يقلل بشكل كبير، من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض والأمراض الصحية. وهذا صحيح بالنسبة للسكتات الدماغية وهي حالة طبية طارئة تهدد الحياة وتحدث عندما يتم قطع إمدادات الدم عن جزء من الدماغ. وعلى وجه…

أضرار الأكل الحار.. لم تكن في الحسبان!

الخبير السوري:يعتبر الأكل الحار جزءاً أساسياً من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، ويحبه الكثير من الناس بسبب المذاق القوي والمميز. ومع ذلك، قد يتسبب تناول الأكل الحار بشكل مفرط في بعض المشاكل الصحية، التي يجب أن نكون على دراية…

صيادلة يتحولون إلى تجار من طراز «انتهازي».. إمّا الامتناع عن البيع وإما الإغلاق وإما البيع بسعر…

الخبير السوري: يبدو أن حمى عدوى التلاعب في الأسعار انتقلت إلى الصيدليات، أو الامتناع عن البيع، والبعض الآخر يغلق صيدليته خلافاً للأصول، ما يعني شيئاً واحداً حالة من الفلتان واللامسؤولية، وتزداد الأمور سوءاً، فالصيدليات ليست أسواق هال ولا…

7 مواد غذائية خارقة لحرق دهون البطن بسرعة!

الخبير السوري:يعتبر فقدان الوزن، وخاصة فقدان دهون البطن، أمراً صعباً للغاية، ولكن من خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكن تحقيق نتائج ملموسة بسهولة في غضون أيام قليلة، بحسب ما نشره موقع “Jagran” نقلًا عن موقع “WebMD”. تعتبر خيارات…

سوريون بعمر الشباب يودعون الحياة ب”الجلطات القلبية” .. العوا يظن بأن هذه هي الأسباب

الخبير السوري:ازدادت نسبة الإصابة بالجلطات القلبية بين فئة الشباب في الآونة الأخيرة، والتي كانت في معظمها مميتة، ما أثار تساؤلات حول الأسباب. وبين الدكتور نبوغ العوا، أن سبب انتشار الأزمات القلبية بين الشباب في الفترة الأخيرة انخفاض…

هذا هو سبب تسمم الناس بالبطيخ.. مسؤول يكشف

الخبير السوري:أكد مدير زراعة درعا بسام حشيش أن إنتاج المحافظة من البطيخ بلغ 42 ألف طن ويغطي احتياجات المحافظة ودمشق، إلى جانب تصدير قسم منه إلى دول الخليج، مشيراً إلى أن هناك نوعين من البطيخ مروي وبعلي، لكن المروي أكثر كلفةً كونه…

احذروا تناولها.. الأشخاص الذين يمنع عليهم تناول البطيخ الأحمر

الخبير السوري:تنصح خبيرة التغذية بعدم تناول البطيخ الأحمر للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي، حيث يُعتبر له تأثير سلبي. وتنصح هؤلاء الأشخاص بالابتعاد عن تناوله.أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهابات في…

نبته بريّة تزخر بها البيئة السورية ..دواء وغذاء رخيص الثمن.. البقلة تحارب السرطان وتقضي نهائياً على…

الخبير السوري: تزخر بساتين السوريين بنبات البقلة، الذي يجنيه السوريون للطهي أو ليكون جزءاً مكونات أطباق السلطة، التي تشتهر بها المائدة السورية..والبقلة نبات برّي صيفي، ينمو في الأراضي المروية المزروعة بالخضار عادةً، وفي السنوات الأخيرة…

6 طرق عملية لخسارة الوزن… ما هي؟

الخبير السوري:يرتبط تحسين التمثيل الغذائي بتعزيز جهود إنقاص الوزن والحصول على أقصى قدر من الطاقة على مدار اليوم. ينصح الخبراء بالتركيز على اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وفقا لما…

صيدلاني سوري يثير الجدل بإعلانه عن وفيات بسبب البطيخ ومديرية الصحة بطرطوس “آخر من يعلم”

الخبير السوري:أثار مقطع الفيديو الذي نشره الصيدلاني فادي عباس عبر صفحته الشخصيه على الفيسبوك موجة من الخوف والجدل بين السوريين.وقال “عباس” في مقطع الفيديو الذي شاركه: “وردتنا حالتين وفاة الى الآن في محافظة طرطوس بسبب تناول الجبس…

احذروا هذه الأطعمة قد تتسبب بالسكتة الدماغية

الخبير السوري:يتسبب انقطاع تدفق الدم إلى الدماغ بسبب تجلط الدم أو انفجار الأوعية الدموية، بالسكتات الدماغية التي يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من مخاطر الإصابة بها، فيما يحذر أطباء من عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مثل…

للعيش حتى 100 عام.. تناول هذه الأطعمة السحرية

الخبير السوري:تعد فكرة العيش لفترة أطول مسألة مهمة للعديد من الناس حول العالم، لذلك نرى الكثيرين يبحثون عن أفضل الوسائل لتحقيق ذلك عن طريق لعب الرياضة وتناول الطعام الصحي والمفيد، ومن تلك الأطعمة “السحرية” البقوليات المعروفة بغناها…

فيروس خطير جديد ..اليابان تعلن أول حالة وفاة

الخبير السوري:أعلنت وزارة الصحة اليابانية إن امرأة في السبعينيات من عمرها في محافظة إيباراكي توفيت بعد إصابتها بفيروس “أوز Oz” جراء لسعة من حشرة القراد.ونقلت صحيفة “جابان تايمز” عن الوزارة: “إنه بينما وردت تقارير عن إصابات محتملة…
[ جديد الخبير ]